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17e semaine de grossesse

Jour 115 : Burn out, très grande fatigue, sur votre grossesse au jour le jour.

Manoé - le journal de votre grossesse au jour le jour



• 4ème mois de grossesse
• 17ème semaine de grossesse
• Jour 115

 

Un mot, un jour

Tout corps plongé dans l'eau du bain, déclenche automatiquement la sonnerie du téléphone.

Cécile

 

jour-115.jpg (282 x 151)Le burn out


Crédit Photo : © Studios Ghibli./Scrap: D.Young


Vous voilà, vendredi soir, 19 heures, les pieds dans le béton, la tête à quelques kilomètres de la planète mars, le corps en pierre prêt à se briser de fatigue, et pourtant, il va falloir assurer, jamais le week-end qui se profile ne pourra vous donner cette sensation de repos minimum pour continuer, c'est presque le bout du rouleau, Sisyphe ...

Vous rêvez de vous échouer sur le canapé ... mais c'est presque l'indifférence qui vous habite, vous n'en êtes même plus là ... la fatigue a tout rongé, vous n'avez plus envie de rien, sauf peut-être de pleurer ...


Attention, ça s'appelle le Burn-out !!

Autant que possible, levez le pied au travail, commencez à prendre du temps pour vous, essayez de faire autre chose, du sport, des arts, des siestes, des créations qui viennent du fond de votre imagination.


Pensez à la suite, à l'arrivée de votre bébé qui pourrait aussi vous donner une opportunité pour évoluer vers un poste plus proche de vos aspirations, qui vous corresponde plus.


Même si le changement vous semble insurmontable, prenez le temps du recul, votre grossesse, fatigante certes, vous offre aussi la parenthèse qui vous donne d'autres chances, qui vous offre l'opportunité d'un virage...


Pas de morale, ce n'est absolument pas mon but, juste une petite envie que vous preniez un peu soin de vous...

Ça vient de vous !

Marre d'aller dormir tous les soirs à 23h, marre de me lever à 5h30, marre de la course du matin, marre de tire mon lait dans les chiottes, marre de rentrer le soir pour les corvées et marre que chaque jour ça recommence sans un break. Marre aussi qu'il fasse sale chez moi et marre de nettoyer.

Je sais chacun sa M**.
Bonne journée à vous aussi.

Alys

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