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La diversification de l'alimentation : quel aliment à quel mois ?

Quels aliments donner à votre bébé en fonction de son âge : légumes, féculents, céréales

Quels aliments donner à votre bébé en fonction de son âge ?

Les légumes, les féculents, les céréales

• Les légumes :

-A-
Asperges : 8 mois.
Aubergines : 6 mois (sans la peau)

-B-
Betteraves : 6 mois.
Brocoli : 6 mois.

-C-
Carottes : 6 mois.
Céleri branche- boule: 6 mois.
Champignon: 8 mois.
Chou-fleur : 6 mois.
Choux de Bruxelles : 8 mois.
Choux rouge : 12 mois.
Concombre :12 mois.
Courgettes : 6 mois.

-E-
Endives: 12 mois.
Épinards: 6 mois.

-F-
Fenouil : 6 mois.
Frites de pommes de terre : 1 an.

-H-
Haricots verts : 6 mois.
Haricots jaunes : 6 mois.

-M-
Maïs : 6 mois.

-N-
Navet : 6 mois.

-P-
Persil : 6 mois (plein de fer !!)
Petits pois : 6 mois.
Poireau (blanc de) : 6 mois.
Poivrons cuits : 8 mois, crus : 12 mois.
Pommes de terre: 6 mois (en purée).
Potirons : 6 mois.

-R-
Radis : 12 mois.

-S-
Salade : cuite : 6 mois.
            crue : 12 mois.
-T-
Tomates : cuites : 5 mois.
              crues : 12 mois.

• Les féculents

- Pâtes : 6 mois, mixé avec les légumes.
- Riz : 6 mois
- Floraline : 6 mois
- Polenta :(maïs pilé): 8 mois (bien dilué)
- Semoule fine : 8 mois.
- Blé: 6 mois (mixé)
- Pain : vers 9 ou 10 mois.

• Les céréales

- À 3 mois : céréales diastasées, sans gluten.
- À 5 mois : entrée des céréales variées en goût.( sauf chocolat et caramel...)
- À 9 mois : entrée des céréales variées au chocolat et caramel.
- À 12 mois : entrée des céréales à croquer, spécialement adaptées aux bébés, et en fonction de sa dentition ...
 

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La suite  :

• Les viandes et les poissons
• Les fruits et les petits plaisirs
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