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Valise pour la maternité : contenu utile et accessoire pour vous et votre bébé
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Préparer sa valise pour la maternité

Préparer votre valise pour le séjour en maternité

La valise pour la maternité


Crédit photo : © 3dvin - Fotolia.com

• Pendant le séjour à la maternité

- Pour vous

Quelles tenues  porter à la maternité ?

Certes, vous voilà dans un service hospitalier, mais dans des conditions bien particulières !

Le matin est consacré aux soins et aux visites des différents professionnels médicaux et para-médicaux, autant porter des vêtements pratiques et simples et amples.

L'après-midi débutent les visites et là, on a beaucoup plus envie d'être pomponnée et bien habillée … Donc pensez à des tenues ultra pratiques, mais aussi à des tenues plus :  "je suis au top et pas fatiguée du tout !".

Donc, je vous conseille de penser à :

- 3 ou 4 tenues de jour.

- 2 tenues de nuit, avec des chemises de nuit, et gilet ou robe de chambre.

Si vous allaitez votre bébé, pensez à choisir des tenues boutonnées.

- des chaussons pour déambuler avec grâce dans vos 10m2 …

- des boules quies pour atténuer les bruits de la maternité la nuit.

- un paquet de mouchoirs + un paquet de serviettes jetables.

- un ou des pochettes pour le linge sale, et éventuellement un détachant express.

Pour votre intimité :

- Penser à une collection de slips (au moins 2 par jour, voire un peu plus que vous choisissez une taille au-dessus de votre taille habituelle) que vous n'aurez pas peur de jeter quelques jours plus tard, quand la phase aigüe des suites de couches sera passée. 

Vous pouvez également choisir d'acheter des slips en filet pour le séjour en maternité, à votre choix (elles sont très souvent proposées par la maternité).


- Il vous faut également des protections hygiéniques très absorbantes, comme celles que vous utilisez habituellement la nuit.

La maternité en fournit souvent, mais de toutes façons, vous en aurez encore besoin lors de votre retour à la maison.

Vous aurez certainement envie de vous changer très souvent. Prévoyez au moins 6 à 8 protections par jour.


- En cas d'épisiotomie, vous pouvez utiliser une petite bouteille d'eau équipée d'un bouchon "va et vient". En effet, la miction est un peu douloureuse dans les heures qui suivent l'épisiotomie.

Le fait de vous rincer juste après avec le jet d'eau que donne la bouteille permet d'atténuer le côté piquant de l'urine.


- Du papier toilette bien doux, justement pour éviter d'irriter un peu plus les lieux déjà mis à rude épreuve.


- Un point important à discuter avec le personnel médical, ou à anticiper en apportant ce qu'il faut :

Dans les heures (jours …) qui suivent l'accouchement, vous risquez (en plus du reste) d'être confrontée à une poussée d'hémorroïdes, mais aussi à la constipation. Le glam absolu est bien au rendez-vous.

Donc, soit vous n'hésitez pas à demander ce qu'il faut aux sages-femmes qui viennent régulièrement vous examiner, soit vous apportez avec vous les suppositoires et crèmes qui vont bien.

La cosmétique et la toilette

- Là, vous faites tout comme d'habitude !

- + un gel intime

- un sèche-cheveux

- un petit miroir de poche

- votre linge de toilette + une serviette dédiée qui devient tapis de douche

- des tongs pour des sorties de douches sereines …

- un peignoir, en particulier si les douches sont collectives.

Si vous allaitez votre bébé :

- Prévoyez bien sûr des soutiens-gorge d'allaitement

- Des coussinets d'allaitement

- Éventuellement des coquilles pour recueillir le lait après la montée de lait

- Des compresses

- Une crème pour hydrater vos mamelons (Lansinoh par exemple)

- Pour atténuer les tensions de la montée de lait : des compresses gel chaud/froid.

Pour vous occuper :

- Le premier point, ce n'est pas vraiment pour vous occuper … mais cela va vous occuper : pensez à faire une liste des personnes à prévenir de la naissance de votre bébé … quelques jours de retard pour annoncer cette belle nouvelle, peuvent créer des tensions …  

- Livres, revues et magazines.

- Votre lecteur de musique

- Votre mobile et son chargeur bien sûr …

- Votre lecteur de musique (et son chargeur bis)

- Votre ordinateur portable (et son chargeur ter)

- Un petit carnet (et son stylo) pour y noter les heures de repas / changes / selles (etc.) de votre bébé

Agrémenter votre séjour de petits plus :

- Et pourquoi ne pas apporter votre propre oreiller ? ;o)

- De la monnaie, on ne sait jamais

- N'hésitez à apporter des petites choses à grignoter, à manger, à boire.

- Vous pouvez prévoir une petite veilleuse, une petite lampe pour pouvoir tamiser un peu l'ambiance de la chambre pendant votre séjour, en particulier pour les nuits lorsque vous nourrissez votre bébé.

- Pour plus de confort également, vous pouvez acheter un coussin d'allaitement, qui vous servira bien plus qu'à allaiter si vous ne l'avez pas utilisé dès votre grossesse !

- Des petits gâteaux et des boissons et les verres qui vont avec pour trinquer avec la famille et les amis …

- Pour votre bébé

• Les tenues

- 8 bodys,
- 8 dors-bien,
- 2 ou 3 gilets / brassières

- Si vous le souhaitez : des petites tenues de jour.
-  plusieurs paires de chaussettes,
- "1000" bavoirs et / ou les carrés de lange
- serviettes de toilette, et d'autres serviettes pour le change à poser sur le coussin à langer
- des petites moufles si bébé a les ongles longs car il risque de se griffer le visage sinon !!

- Une turbulette

- Une ou deux tétines, si vous le souhaitez.

- Une petite couverture de coton ou polaire

- Des couches, mais elles sont en général fournies par la maternité.

- Écharpe de portage

 

La toilette de bébé

- Du coton et/ou des lingettes et/ou des lingettes lavables

- Un savon sans savon

- Un shampooing doux

- Un soin hydratant pour le corps et le visage

- Une brosse

- Un thermomètre

- Des compresses

- Du sérum physiologique

 

Très généralement, la maternité vous fournit touS les produits nécessaires pour votre bébé.

Mais il arrive que vous ayez à les apporter vous-même : renseignez-vous auprès de votre maternité !

•  Pour le jour de la sortie, et même si cela paraît évident :

- N'hésitez pas à demander à votre compagnon de commencer à rapporter une partie de vos bagages la veille de votre sortie. Cela vous simplifiera le départ !

- Prévoir son maxi-cosi ou sa nacelle pour le jour de la sortie (en ayant étudié au préalable le système d'attache, au risque de passer un quart d'heure à trouver l'astuce d'imbrication, croyez-moi, c'est du vécu … )

- En fonction de la température et du temps : une combinaison pour le couvrir avec un petit bonnet, ou au contraire, le pare-soleil !

- Sa tenue de sortie bien sûr.

- Votre chéquier pour régler d'éventuels suppléments …


Parée ? ^^