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Qu'est ce qu'on ne dirait pas pour faire un bon mot... Amélie Nothomb parle de cette terrible image du bébé "tube digestif" dans sa "Métaphysique des tubes"...
Ici, c'est juste une physique pragmatique, il s'agit de nos tubes digestifs à nous, et de nos estomacs rudement mis à l'épreuve pendant notre grossesse.
Le système digestif est tellement mis à l'épreuve qu'on va procéder par ordre alphabétique !
Ballonnements.
Premier, dans la liste des troubles intestinaux !
On a l'impression que l'estomac est très gonflé... Cette désagréable sensation est due au fait que les intestins se relâchent, et le transit intestinal va plus lentement ...
Pour vous soulager : prenez une cuillère à café de bicarbonate de sodium diluée dans de l'eau, et ça ira mieux !
Pour vous aider, vous pouvez également essayer d'éviter les aliments comme le chou, tous les pois et malheureusement ... les bonbons ...
Brûlures d'estomac.
Les brûlures d'estomac sont dues des sensations très désagréables, qui parfois font vraiment mal.
Les brûlures d'estomac sont beaucoup plus fréquentes pendant les dernières semaines de la grossesse, lorsque votre bébé a pris tant de place qu'il comprime votre estomac ... en fait, tout l'appareil digestif ...
Elles sont dues au retour des sucs gastriques dans l'œsophage.
Les muscles lisses qui opèrent pendant la digestion se distendent, donc les aliments transitent bien moins vite dans le tube digestif.
Et vous allez rire, comme d'habitude, ce relâchement, cette paresse intestinale est une fois de plus causé par le bouleversement hormonal que vous êtes en train de vivre.
N'hésitez pas à demander un remède à votre médecin préféré, ça fait vraiment mal. |
Constipation. (voir jour 41)
Et évidemment, s'il y a problème à la source, il y a aussi problème en fin de parcours ...
Qui dit ralentissement et paresse au niveau de l'estomac, dit ralentissement et paresse au niveau des intestins ...
Maudite progestérone et maudits œstrogènes...
Pour vous aider : n'hésitez pas à boire beaucoup et n'hésitez pas à mangez des aliments qui contiennent des fibres, et à profiter des fruits frais...
Nausées, vomissements. (voir jour 19)
Parfois, avant même le test de grossesse, vous avez commencé à souffrir les nausées.
Vous êtes bénie d'entre toutes les femmes enceintes si vous n'en avez pas !
Je ne vous refais pas pour la quatrième fois, le couplet des hormones, ou vous allez frôler l'indigestion ... mais, si, c'est bien elles, en particulier les œstrogènes.
Ces belles et bonnes hormones rendent les sucs gastriques plus acides, et cela irrite d'autant plus votre paroi intestinale, qui se rebelle ... et voilà les spasmes de la nausée ...
L'idée pour éviter de trop souffrir des nausées et des vomissements et de manger avant même de vous lever.
Un petit gâteau par exemple, histoire de réveiller la machine doucement, sans trop la solliciter non plus.
Plus avant dans la grossesse, n'hésitez pas à fractionner vos repas, pour éviter une trop forte sollicitation du système digestif.
Une vraie balade... si si... ;o)
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Les nausées, je les ai eu jusqu 'au 5e mois à peu près!
Au niveau kilos, je n'en ai pris que 4!
Bon la sciatique, les douleurs ligamentaires et les brûlures d'estomac ... après tout ça je me porte super bien (et tout le monde dit que ça me va bien d'être enceinte)
Je me dis que tout ce que j'ai ... ces douleurs etc ... c'est pour la bonne cause, tant que ma louloute va bien [...]
Aurore 1985. |
 Le Mag Maternéo - Actualités grossesse et petite enfance. |
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Demain,
