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Le périnee pendant la grossesse : préparation du périnée à l'accouchement
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Le périnée pendant la grossesse et rééducation après l'accouchement

Le périnee pendant la grossesse : la rééducation après l'accouchement

Le périnée, l'inconnu

 

La rééducation du périnée après l'accouchement


Ayant été mis à rude épreuve, le périnée doit être l'objet de beaucoup d'attention après l'accouchement.

Le moyen le plus simple est de recommencer les exercices que vous avez fait pour vous préparer à la naissance de votre bébé. (Contractions en paliers).

Pourtant, pour certaines femmes, cette rééducation ne suffit pas.
C'est au moment de la consultation postnatale que votre médecin ou votre sage-femme vérifiera la tonicité de votre périnée et qu'il pourra vous proposer (ou que vous pourrez solliciter...) une rééducation plus intense.

Elle est généralement prise en charge par un kinésithérapeute ou par votre sage-femme.
Les conventions de la Sécurité Sociale prévoit 10 séances de rééducation entièrement prises en charge.

Le but de ses séances est d'obtenir "le verrouillage complet du système" ...

Il y a deux méthodes :

- La plus simple consiste à contracter et décontracter successivement le périnée, le kiné ou la sag-femme vérifiant à l'aide d'un monitorage qui enregistre les contractions du périnée.

- La seconde méthode est l'electro-stimulation fonctionnelle. La technique est indolore (le courant utilisé est très faible...), et cette stimulation permet de faciliter la commande volontaire du périnée.

La récupération de la tonicité du périnée se fait parallèlement et simultanément à la récupération du reste des organes qui ont été sollicités pour l'accouchement.


Donc, si l'on se fie aux médecins, on commence à retrouver un minimum de contrôle au bout de 6 semaines....


Crédit photo : copyright Philippe Roux

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