2. La seconde étape: L'expulsion. (1/2) Cette seconde phase débute à la fin de la dilatation, et se termine par la naissance de votre bébé.
Les contractions deviennent très intenses et très rapprochées. Si vous avez la péridurale, vous pourrez voir les tracés sur le monitoring.
Cette phase dure environ 1 heure pour un premier enfant (parfois plus), et 30 à 60 minutes à partir du 2e enfant.
Jusqu'à présent, vous pouviez rester seule dans la salle d'accouchement, à présent vous allez être constamment entourée.
Vous allez assister à la métamorphose de la pièce.
La sage-femme abaisse l'extrémité de la table, une foule de personnes commence à investir la pièce, médecins, puéricultrices, les sages femmes, les aides soignantes... C'est le moment où vous mettez les pieds dans les étriers.
Votre sage-femme prépare les instruments dont elle aura besoin.
Vous, vous commencez à avoir envie de pousser, si vous n'avez pas la péridurale, vous sentez très intensément que la poussée soulage votre douleur, cela devient un besoin quasi-vital, les contractions sont en effet devenues d'une intensité incroyable, mais ce qui prend le dessus à cette phase, c'est la sensation que votre bébé descend.
La sage-femme peut cependant vous demander de ne pas commencer à pousser.
C'est au commencement de cette poussée, votre bébé appuyant fortement sur le rectum, qu'arrive ce que l'on redoute toutes pour notre pudeur... Eh oui, le rectum se vide, indépendamment de notre volonté ... C'est une phase émotionnellement désagréable, mais les sages-femmes savent ne pas vous faire remarquer que c'est arrivé ...
C'est maintenant que vous allez appliquer les conseils de respiration et de technique de poussée que vous avez acquis pendant les cours de préparation à l'accouchement. Le fameux: "inspirer, bloquer, poussez!!!"
N'oubliez pas de bloquer la respiration le plus bas possible !
La sage-femme vous guide dans cet exercice. Elle vous engage, vous aide à prolonger l'effort, vous dit de stopper ou de recommencer. Tout cela dans votre intérêt et en fonction de la progression de votre bébé.
Pour peu que votre compagnon s'y mette et toute la salle est en osmose avec l'effort que vous êtes en train de fournir !
Pour vous.
