Que
faire lorsqu'on a les jambes lourdes pendant la grossesse?
Les
soins à la maison:
Les jambes lourdes sont dues à
des difficultés de la circulation sanguine, le but d'un soin est de rafraîchir
les jambes pour provoquer la vasoconstriction des vaisseaux et des capillaires.
Dans cette situation, il faut utiliser un fluide à base de menthol
ou de camphre, qui permet de donner une sensation de fraîcheur intense qui
se prolonge, surtout si vous vous massez bien les jambes.
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Un conseil: lorsque vous vous massez, il faut toujours
partir des pieds et remonter la jambe, dans les mouvements droits.
Une
autre astuce: lorsque vous prenez votre douche, essayer de la terminer
en douchant vos jambes à l'eau froide, l'effet dynamisant est garanti.
En
institut:
Il existe deux techniques pour prendre soin des jambes
lourdes en institut:
Les soins manuels:
Votre esthéticienne trempe des bandes dans un fluide à base de plantes
naturelles, et elle enveloppe vos jambes dans ces bandes pendant au moins 25 mn.
La sensation de froid intense provoque la vasoconstriction des vaisseaux, renforce
les capillaires, et soulage donc la sensation de lourdeur dans les jambes.
A la suite de cet enveloppement, votre esthéticienne fera un léger
modelage de vos jambes avec un fluide à base de cannelle.
La cannelle
est connue pour ses propriétés stimulantes pour la circulation sanguine. |
Les
soins de thalasso - la pressothérapie.
Ce soin consiste à
enfiler des bottes qui par jeu successif, se gonflent et se dégonflent
pour agir sur la circulation des jambes.
Ce soin doit être pratiqué
par un professionnel habitué à ce type de prise en charge. Il est
préférable de demander conseil à son médecin avant
cette prise en charge.
Les
plantes qui vont rentrer dans la composition des fluides "jambes légères":
-Le mélilot.
-L'hamamélis.
-Les feuilles de myrtille.
-La vigne rouge.
-L'écorce de marronnier d'Inde.
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SOMMAIRE:
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Que faire lorsqu'on a les jambes lourdes pendant la grossesse?
- Comment lutter contre
la cellulite?
- Comment prendre soin de son visage?
- Comment prévenir
les vergetures?
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