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| Peut-être
hésitez-vous à aller participer aux cours de préparation à l'accouchement que
propose votre Maternité!?
Alors lisez ces quelques lignes, vous serez
certainement convaincus par leur utilité, et leur richesse pour votre sérénité.
1.
Quelques infos.
Les
séances de préparation à l'accouchement classique débutent en général vers le
7e mois de grossesse.
D'autres préparations, comme l'haptonomie, le yoga ou
le chant prénatal débutent plus tôt dans la grossesse, vers le 4e ou 5e mois.
Le nombre de séances de préparation classiques varie entre 6 et 8, en fonction
de la Maternité que vous aurez choisi.
Sachez que 8 séances sont remboursées
par la sécurité sociale.
Elles peuvent se dérouler individuellement ou
en groupe, et la présence des papas est plus qu'acceptée! |
En général, la durée de
ces cours est de 1h30 ou 2 heures (pour les préparations classiques), souvent
séparée en 2 parties:
- la première partie est axée sur
les connaissances pratiques et théoriques et le dialogue,
- la seconde partie sur les méthodes de relaxation et de training respiratoire.
Vous pouvez choisir d'assister à ces cours dans la Maternité où vous allez
accoucher, ou aller chez une sage-femme en libéral.
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SOMMAIRE:
->1.
Quelques infos.
2. La préparation
classique.
3. Exemples de programmes.
4. Les préparations plus
spécifiques.
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Voir aussi.
Pour
vous:
